Liebe Stadtkinder,

in der neuen Stadtkind-Ausgabe dreht sich vieles um das gute, alte Fahrrad bzw. die Fortbewegung auf zwei Rädern in der Stadt. Denn längst gilt es nicht mehr als exzentrisch, im schicken Businessdress zum Büro zu radeln, samt Helm und Hosenklammern. Das Fahrrad wird auch auf Hannovers Straßen präsenter. Der Transport von Kleinkindern und Einkäufen in Anhängern, Trailern oder mit Lastenrädern wird immer beliebter, ebenso die vielfältigen E- und Pedelec-Modelle, die die eigene Strampelkraft mit Elektromotoren unterstützen oder ganz ersetzen. Viele Lieferservices setzen neuerdings auf Fahrradkuriere, flexible Leihsysteme wie die orangefarbenen oBikes werden tatsächlich genutzt, und selbst Liegerädern geht langsam der Ruf ab, hoffnungslos spießig zu sein. Es scheint so, als wäre das Fahrrad, wie man so schön sagt, in der „Mitte der Gesellschaft“ angekommen – aber stimmt das auch? Schauen wir uns Hannover mal etwas genauer an: Wie steht es hier mit der Radweg-Infrastruktur, der Sicherheit im Gesamtverkehr, der Verteilung von Abstellplätzen? Werden die Bedürfnisse von Radfahrern bei der Städteplanung ähnlich stark miteinbezogen wie die von Autofahrern? Und ist es überhaupt richtig, sich so stark für den Radverkehr einzusetzen, oder ist das auf lange Sicht wirtschaftlich ungesund? Eine Bestandsaufnahme gibt es im neuen Stadtkind!

Wir haben eine neue Serie im Stadtkind, die „Feldforschung“: Dieses Mal ist Simone Niemann ist im Selbstversuch „Unterwegs im High-Heels-Trainingscamp auf der Suche nach Weiblichkeit“. Weiterhin stellen wir Jürgen Deubler vor, der sich ehrenamtlich in Hannover engagiert. Anke Wittkopp hat sich mit Jens Klostermann unterhalten, dem Geschäftsführer und Gesicht des Ladens Subkultur, Illi trifft dieses Mal nicht … ääähhh … Svenja Schulze … Svenja  … wer???? Anne Andersch lässt uns an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie auf der Suche nach Sorgen gemacht hat, Brunch-Fetischisten werden angeprangert und Annika Bachem hat Babak Ghassim interviewt, Gründer und kreativer Leiter des multikulturell besetzten Comedy-Kollektivs RebellComedy, zentrales Thema: Humor über kulturelle Klischees.

Ansonsten, auch im März: Wie gewohnt jede Menge tiefgründige Beiträge! 

Außerdem natürlich Termine, Kulturtipps und ein dicker, fetter Veranstaltungskalender.

Also, ab zum Kiosk!

Zusätzlich gibt es einen Beileger zum Thema Rad & Co. Wir haben auch in diesem Jahr wieder einige Geschäfte versammelt, bei denen man gut beraten ist. Wenn jetzt mit großen Schritten der Frühling naht, haben die Werkstätten dieser Geschäfte natürlich besonders viel zu tun – und sie versorgen dabei sehr kompetent auch „Patienten“, die der geneigte Schnäppchenjäger irgendwann mal im Netz oder beim Fahrrad-Discounter erstanden hat. Sie tun das – und das ist bemerkenswert – meist freundlich und geduldig, obwohl die Räder nicht vor Ort gekauft worden sind. Denn Radfahren ist hier Herzensangelegenheit.

Effektiv trainieren mit persönlicher Betreuung

Leben ohne Sport ist für Elisa Frankenau nicht denkbar, deshalb hat die Tierärztin ihre Fitnessleidenschaft zum Beruf gemacht und sich mit dem SportsGym einen Traum erfüllt, der auf passgenaues Training mit viel Spaß setzt.

Eine Tierärztin, die lieber Zweibeiner trainiert – wie kommt das? Elisa lacht und erzählt: „Sport hat mir immer schon Spaß gemacht. Das war während des Tiermedizinstudiums ein wichtiger Ausgleich. Und dann hat sich der Weg schrittweise entwickelt: Erst habe ich Kurse in Fitnesscentern angeboten, um mir das Studium zu finanzieren. Es gab tolles Feedback von den Teilnehmenden. Auch im praktischen Jahr als Tierärztin habe ich das fortgesetzt und irgendwann gemerkt, dass hier meine Zukunft liegt. Als mir dann der Vorbesitzer dieses Studios die Übernahme angeboten hat, war das ein Wink des Schicksals. Als Kind von Selbstständigen war es mein Traum, auch selbstständig zu arbeiten. Der Traum hat sich dann einfach von der Tierarztpraxis hin zum eigenen Studio verändert.“

Das SportsGYM ist ein sogenanntes Microstudio. Die Gründerin erklärt, was das bedeutet und was das Angebot auszeichnet: „Im SportsGYM definieren wir gemeinsam individuelle Ziele und trainieren in kurzen, effektiven Einheiten. Unser funktionelles Training trifft immer den ganzen Körper. Die Bewegungsabläufe werden dabei nicht durch Geräte geführt. Wir nutzen maximal Hanteln oder Bälle, trainieren nur natürliche Bewegungsmuster. Wenn man angeleitet wird, reichen Einheiten von 30 Minuten. Unsere Kurse haben maximal acht TeilnehmerInnen, wir begleiten jeden persönlich, eher wie Personal TrainerInnen. Die Teilnehmenden lernen Körpergefühl, ihre Grenzen kennen und vor allem Durchhaltevermögen. Wenn jemand nicht zum Training kommt, rufen wir an und fragen nach, was los ist. Das stärkt die Motivation. Dazu bieten wir Workshops, Yoga und mehr an. Natürlich können Interessierte auch individuelles Personal Training bei uns buchen.“

Elisa ist glücklich mit dem Erreichten: „Wir sind gut gestartet und haben Mitglieder, die auch aktiv sind. Eine tolle Community! Es wäre schön, wenn es sich weiter rumspricht, dass wir der Ort für Menschen aller Altersklassen in jeder Verfassung sind, mit Spaß und unter Anleitung etwas für die Gesundheit zu tun. Ich möchte das Workshop-Programm weiter ausbauen. Und wir gehen ja auch in Unternehmen und bieten Business-Workouts, beispielsweise in der Mittagspause. Vielleicht eröffne ich in Zukunft ein zweites Gym, wer weiß?“

Hilfe hat sie sich in allen Bereichen gesucht, in denen sie selbst keine Expertin ist: Steuern, Rechts- und Gründungsberatung. „Das Behördliche und all die Formulare sind am schlimmsten. Da ist es gut, man hat Profis zur Seite. Dann hält man durch und kann sich fokussieren,“ resümiert Elisa, und merkt zur Zusammenarbeit mit hannoverimpuls an: „Einen Businessplan selbst erstellen? Das hätte ich ohne hannoverimpuls nicht hinbekommen. Ich habe mich da gut begleitet gefühlt. Auch den Antrag für den Gründungszuschuss der Agentur für Arbeit habe ich mit meinem Berater durchgeackert. Eine unschätzbare Hilfe.“

Fotocredit: SportsGYM

SportsGYM
Elisabeth Frankenau
Hildesheimer Straße 95a
30173 Hannover
www.sportsgym.de
E-Mail: mail@sportsgym.de

Trends und Tipps zum Frühling in Hannover und der Region

Wir haben in unserer Broschüre Rad & Co. auch in diesem Jahr wieder einige Geschäfte versammelt, bei denen man gut beraten ist. Wenn jetzt mit großen Schritten der Frühling naht, haben die Werkstätten dieser Geschäfte natürlich besonders viel zu tun – und sie versorgen dabei sehr kompetent auch „Patienten“, die der geneigte Schnäppchenjäger irgendwann mal im Netz oder beim Fahrrad-Discounter erstanden hat. Sie tun das – und das ist bemerkenswert – meist freundlich und geduldig, obwohl die Räder nicht vor Ort gekauft worden sind. Denn Radfahren ist hier Herzensangelegenheit. Allenfalls erntet man mal ein leises Kopfschütteln, was sich dann allerdings eher auf die Qualität bezieht. Denn man sollte beim Fahrradkauf nicht zu sparsam sein und lieber ein bisschen mehr investieren. Und man sollte sich vor dem Kauf unbedingt gut beraten lassen, man sollte auf jeden Fall Probe fahren und sich seinen fahrbaren Untersatz individuell einstellen lassen. Das alles bekommt man nur beim Fahrradhändler des Vertrauens im Stadtteil. Und dann kann der Spaß losgehen. Den hat man mit den heutigen Rädern auf jeden Fall – die Technik ist ausgereift, sie sind leicht und schnell. Autos hängt man damit im Stadtverkehr locker ab.

Neben den Geschäften finden sich auf den folgenden Seiten ebenfalls wieder einige lohnende Freizeitrouten in der Region. Und auch beim „Stadtradeln“ sollte man unbedingt dabei sein.

Wir wünschen viel Spaß auf zwei Rädern!

Alle Anbieter rund ums Thema Fahrrad auf einen Blick:
Rad und Co 2019 (PDF)