Öffentliche Plätze lassen sich vielfältig nutzen. Auch Yoga ist eine Variante, um Leben in die Stadt zu bringen. Am Stephansplatz in Hannovers Südstadt bietet Shiv Kumar Joshi, Yoga-Lehrer der shivyog Yoga Schule, am Samstag, 12. August, einen anderthalbstündigen Yoga-Kurs an. Von 10 bis 11.30 Uhr werden Asanas und Pranayams geübt, also bestimmte körperliche Übungen sowie Atemtechniken. Eine hervorragende Möglichkeit, um einen Samstagmorgen entspannt zu starten und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das Angebot ist zudem kostenlos. Einfach bequeme Kleidung anziehen, eine alte Decke zum Unterlegen oder eine Yoga-Matte mitbringen und los geht’s.

Bei starkem Regen findet die Veranstaltung nicht statt.

12. August 2017
10-11.30 Uhr
Stephansplatz, Südstadt

Alle Infos zur shivyog Yoga Schule unter: www.shivyog.de